jueves, 13 de marzo de 2014

Material

CAMINO DEL CID
Salvocomductos

Entre 8 y 12kg.

PREVIAMENTE
Revision bici: zapatas de freno, discos y cadena.

BICI

parrilla trasera, alforjas, luz
guardabarros trasero.
2camaras.
Un inflador.
Alforjas, plastico para taparlas por el agua.
Botellin de agua.
herramienta de montajes
piezas desmontaje cubiertas.
Aceite para cadena.
eslabon y pieza montaje de cadena por si rompe.
parches y pegamento.
bridas y cello.
bolsa plástico cremallera para poner sobre parrilla (guardar playeros,alpargatas y txanbergo)
txirrin para la bici.
Gomas para sujeccion alforjas
Pata trasera
ROPA
Buff
En la calle: pantalon de chandal,forro polar,playeros, mudas.(2 de cada)
aseo: alpargatas,chimbo, toalla microfibra,crema cara, cacao labios.

culote largo y corto
mallot de fuera y de dentro
protector antebrazos para combinar con mallot corto.
plastico de agua para cuerpo.
zapatillas de andar en bici (cubre zapatillas para el agua).
guantes.
camiseta interior fuerte para el frio.
mochila espaldera.
gafas para sol.
Casco.

COMIDA
Barritas energeticas y Acuarius.

OTROS
Pendiente
Tapones bici, oidos
Tarjeta movil
Trozo cadena
Aceite cadena
Enchufe de tres
Nivea para cara y zapatillas
Comida
Crema solar piernas
Cacao

Credenciales.
bolsas de dos tamanos, van con cierre sellado y se utilizan para congelar.
Cargador de móvil, linterna pequeña.
Documentos:dni, tarjeta credito, osakidetza,dinero.
Medicamentos: Para rozaduras de culo, tirones, vendas tiritas,agua oxigenada,alcohol,aspirinas.
saco de dormir (menor tamaño).

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